Introduzione all’Anjali Mudra

bir ses eklendi Health

2025-10-30 18:13:35 -

L’Anjali Mudra è uno dei gesti più riconoscibili e significativi nello yoga e nella spiritualità orientale. Si tratta del gesto delle mani giunte al centro del petto, un simbolo universale di rispetto, gratitudine e unione tra mente e cuore. È una pratica che va oltre il semplice gesto fisico, rappresentando un profondo atto di centratura interiore e...

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