دانلود کتاب تربیت بدنی ابوالفضل فراهانی با دکمه بالا 😍👆🏻

0
379

دانلود رایگان کتاب تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی

 

✅ خرید آنی با سریع ترین درگاه بانکی

💵 لینک دانلود بعد از خرید برای شما نمایش داده خواهد شد

✅ فایل به صورت PDF می باشد

✅ محتوای دانلودی شما دارای 78 صفحه است

تصاویر پیش نمایش فایل خریداری شده​​

دانلود رایگان کتاب تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی
78 صفحه PDF را برای شما دانشجویان آماده شده است.

دانلود کتاب تربیت بدنی ابوالفضل فراهانی

پی دی اف قابل سرچ تربیت بدنی عمومی ۱

تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی pdf

pdf تربیت بدنی ابوالفضل فراهانی

این اثر مطابق سر فصل شورای عالی برنامه ریزی در شش فصل به صورت خود آموز تدوین شده است. در فصل اول شمابا اصول فلسفه وهدف های تربیت بدنی آشنا میشوید .فصل دوم کتاب به معرفی اجزا وعوامل آمادگی جسمانی در ارتباط با سلامت عمومی و مهارت های ورزشی میپردازد .در فصل سوم تغذیه ومنابع انرژی در ورزش های مختلف به بحث گذاشته شده است.

فصل چهارم و پنجم به ترتیب به مباحث وضعیت وترکیب بدنی دو مشخصات کلی تمرین حرکات نرمشی و تقویتی اختصاص داده شده است پس از فراگیری موضوعات عمومی وپایه در پنج فصل اولیه کتاب در فصل آخر روش های خود آزمایی و ارزشیابی قابلیت های جسمانی را فرا خواهید گرفت.

فهرست مطالب کتاب تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی:

فصل اول:

  • اصول فلسفه وهدف های تربیتی 

فصل دوم:

  • آمادگی جسمانی وسلامت عمومی

فصل سوم: 

  • منابع انرژی وتغذیه در ورز ای مختلف 

فصل چهارم:

  • وضعیت وترکیب بدنی 

فصل پنجم:

  • مشخصات کلی تمرین حرکات نرمشی وفعالیت های تقویتی

فصل ششم:

  • اصول خودآزمایی جسمی وحرکتی
 
Search
Sponsored
Title of the document
Sponsored
ABU STUDENT PACKAGE
Categories
Read More
Film
New Link najiba faiz viral video najiba faiz hot full esn
🌐 CLICK HERE 🟢==►► WATCH NOW 🔴 CLICK HERE 🌐==►► Download Now...
By Guifet Guifet 2025-02-27 14:42:22 0 366
Other
Why Your Indian Visa Application for Ireland Citizens Might Get Rejected (And How to Avoid It)
As an aspiring traveler or entrepreneur looking to explore the vast and vibrant culture of India,...
By Steave Harikson 2025-05-20 19:30:59 0 177
Shopping
IQOS 電子煙:加熱不燃燒技術引領新潮流
隨著科技的發展和人們對健康意識的提升,傳統香菸的替代品層出不窮,其中iqos 電子煙以其創新的「加熱不燃燒」技術受到廣泛關註。相比於傳統燃燒型香菸,IQOS...
By Lin Maa 2025-03-24 01:35:21 0 323
Other
Battery Backup Market Soars $21.1 Billion by 2030
Vantage Market Research has recently published a research report titled, "Global Battery...
By Justin Bartha 2023-10-31 06:10:10 0 3K
Food
North America Sourdough Market - Growth, Trends, COVID-19 Impact, and Forecasts 2032
Sourdough Market Overview: Sourdough Market Size was valued at USD 2,833.65 million in 2023. The...
By Cassie Tyler 2024-06-05 06:42:37 0 1K