دانلود کتاب تربیت بدنی ابوالفضل فراهانی با دکمه بالا 😍👆🏻

0
319

دانلود رایگان کتاب تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی

 

✅ خرید آنی با سریع ترین درگاه بانکی

💵 لینک دانلود بعد از خرید برای شما نمایش داده خواهد شد

✅ فایل به صورت PDF می باشد

✅ محتوای دانلودی شما دارای 78 صفحه است

تصاویر پیش نمایش فایل خریداری شده​​

دانلود رایگان کتاب تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی
78 صفحه PDF را برای شما دانشجویان آماده شده است.

دانلود کتاب تربیت بدنی ابوالفضل فراهانی

پی دی اف قابل سرچ تربیت بدنی عمومی ۱

تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی pdf

pdf تربیت بدنی ابوالفضل فراهانی

این اثر مطابق سر فصل شورای عالی برنامه ریزی در شش فصل به صورت خود آموز تدوین شده است. در فصل اول شمابا اصول فلسفه وهدف های تربیت بدنی آشنا میشوید .فصل دوم کتاب به معرفی اجزا وعوامل آمادگی جسمانی در ارتباط با سلامت عمومی و مهارت های ورزشی میپردازد .در فصل سوم تغذیه ومنابع انرژی در ورزش های مختلف به بحث گذاشته شده است.

فصل چهارم و پنجم به ترتیب به مباحث وضعیت وترکیب بدنی دو مشخصات کلی تمرین حرکات نرمشی و تقویتی اختصاص داده شده است پس از فراگیری موضوعات عمومی وپایه در پنج فصل اولیه کتاب در فصل آخر روش های خود آزمایی و ارزشیابی قابلیت های جسمانی را فرا خواهید گرفت.

فهرست مطالب کتاب تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی:

فصل اول:

  • اصول فلسفه وهدف های تربیتی 

فصل دوم:

  • آمادگی جسمانی وسلامت عمومی

فصل سوم: 

  • منابع انرژی وتغذیه در ورز ای مختلف 

فصل چهارم:

  • وضعیت وترکیب بدنی 

فصل پنجم:

  • مشخصات کلی تمرین حرکات نرمشی وفعالیت های تقویتی

فصل ششم:

  • اصول خودآزمایی جسمی وحرکتی
 
Search
Sponsored
Title of the document
Sponsored
ABU STUDENT PACKAGE
Categories
Read More
Film
WATCH Minahil Malik New viral Leaked Original Video fme
🌐 CLICK HERE 🟢==►► WATCH NOW 🔴 CLICK HERE 🌐==►► Download Now...
By Guifet Guifet 2025-04-18 16:54:45 0 165
Other
Solar Control Window Films Market to Expand at A CAGR of 7% by 2032
The global solar control window films market size was USD 800 million in 2022 and is expected to...
By Bhagyashri Shewale 2023-08-16 08:50:13 0 3K
Other
India Enterprise Resource Planning (ERP) Market 2028: Top Players and Competitive Insights
The India Enterprise Resource Planning (ERP) market has experienced significant growth...
By Shalu Dhama 2025-01-03 08:47:07 0 504
Film
[-wATCH-]- YouTuber Zara Dar Video Original Video Link YouTuber Zara Dar Video Viral On Social Media X Trending Now khe
CLICK THIS L!NKK 🔴📱👉...
By Guifet Guifet 2024-12-27 08:06:27 0 476
Other
How to install and use retractable door seal?
Are you tired of pesky insects sneaking into your home? Or perhaps frustrated with those annoying...
By Wailian2022 Wailian2022 2023-07-13 08:02:00 0 4K